夏季高血脂怎么吃？控血脂饮食别只停留在“清淡”

夏天一热，吃饭这件事很容易变得随意。胃口不好时，一碗粥、一盘凉菜就算一餐；下午想提神，顺手买杯冰饮；晚上天气凉下来，烧烤、夜宵又变得格外有吸引力。