每逢寒冬，不少家庭都会进入“进补季”。牛羊肉、炖鸡汤、红枣枸杞这些滋补食材频频上桌，似乎只要补得够，就能让孩子更有抵抗力。然而，对于癫痫患儿来说，冬季进补是否适合？饮食上真的和普通孩子完全一样吗？爱的发制药，作为始终关注儿童癫痫罕见病诊疗进展，并持续进行儿童癫痫相关科普教育的企业，我们整理了来自天津中医药大学第一附属医院发布在《开卷有益（求医问药）》的癫痫患儿冬季饮食建议，希望能为家长提供可靠、安心的参考。
1.饮食有节，避免过饥过饱
癫痫患儿并不需要特殊饮食，但要避免血糖大幅波动。一次性食用大量甜食，会导致胰岛素分泌增加，使血糖水平先高后低，容易诱发癫痫。同样，饥饿或暴饮暴食也可能因胃部过度紧张、脾胃功能受阻而诱发发作。如果孩子出现呕吐、腹胀或大量丢失体液，要记得及时补充水分和电解质，保持平衡。
2.控制水和盐的摄入
有研究显示，癫痫发作与间脑调节有关，而间脑正是人体水液调控中枢。一旦一次性大量饮水或摄入高盐食物，会加重间脑负担，增加发作风险。因此不建议让孩子短时间内大量喝水或吃重口味食品。
另外，适当摄入一些酸味食物有助于提供维生素B₆，可促进神经递质合成，对部分原发性癫痫患者有一定辅助作用。
3.饮食多样化，营养要均衡
建议多吃粗粮、蔬菜水果、鱼虾蛋奶等富含维生素B₆、维生素K、钙、镁等元素的食物，同时减少油煎、肥腻类食物的摄入。需要特别注意的是：资料明确指出——牛羊肉禁食，鸭肉、鹅肉应少吃，家长在冬季进补时要避免这些“热补型”食材。
4.少吃刺激性食物和饮料
辛辣、刺激性食物如辣椒、葱蒜不利于癫痫控制；同时，浓茶、咖啡、可乐等含有中枢兴奋性物质，也可能降低抗发作能力，应尽量避免。
科学饮食并不能取代药物治疗，但它确实能帮助减少部分诱发因素，是日常护理的一部分。
在冬天这个特别关注“补”的季节里，比起盲目进补，更重要的是“补得对、吃得稳”。爱的发制药也会继续以科学、温和、有温度的方式，为癫痫患儿家庭提供可靠的健康科普，与家长一起守护孩子更安心的每一天。